Wil jij een gelukkiger, gezonder, geweldiger, gemakkelijker leven ? Dan is deze training iets voor jou.  Gemakkelijk van bij je  thuis in 8 weken rust in uw hoofd, lichaam & leven. Mindfulness is een wetenschappelijke onderbouwde aandachtstraining die zeer doeltreffend is voor het bestrijden van o.a innerlijke onrust, angsten, stress, piekeren, pijn...