Met een coach aan je zijde bereik je gemakkelijk en snel je doelen

Meester over je leven


GEEF JEZELF
DE KRACHT VAN COACHING

(ONLINE) COACHING

Herken je één of meerdere van de volgende vragen?

  • Heb je last van stress?
  • Wil je stoppen met piekeren?
  • Wil je jouw angsten stoppen?
  • Wil je een gezonder leefstijl?
  • Wil je leren omgaan met je emoties?
  • Wil je meer rust in je hoofd?
  • Wil je jouw gezondheid verbeteren?
  • Wil je meer genieten van elk moment?

Dan is een (online) coachingstraject of individuele training iets voor jou.

Dit is waar uw tekst begint. U kunt hier klikken en beginnen met typen. Laudantium totam rem aperiam eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi architecto beatae vitae dicta.

.

Werkwijze

We starten altijd met een gratis intake gesprek van 30 min waar we een vertrouwensbasis creëren en kijken of er een goede match is.

  • We bespreken even je doelstellingen en gaan na of mijn manier van werken bij je past. 
  • We bepalen samen welk traject het beste voor jouw werkt en haalbaar is.

De coaching sessies

Omdat elke mens een uniek pad bewandelt, gaan we tijdens de eerste sessie (90 min) kijken waar je naar toe wilt en welke doelen je wilt bereiken.
We gaan uitgebreid kennis maken en zo luisteren naar jouw verwachtingen en bezorgdheden.

Wanneer duidelijk is wat jouw doelen, verwachtingen en bezorgdheden zijn, starten we met sessies van 60 minuten.

Ik werk hoofdzakelijk met coaching gesprekken maar ik gebruik ook anti-stress technieken, ACT therapie, mindfulness, EFT therapie, RET, ademhalingsoefeningen, relaxatie oefeningen, voedingsadvies, meditatie...

Op deze manier gaan we sneller naar de diepere wortels van je probleem en kunnen we gaan voor een blijvende transformatie. 

Elke sessie kan je terugkoppelen hoe het plan voor jou werkt en kunnen we aanpassingen maken. 
Zo ben jij klaar voor een leven waar stress niet langer de bovenhand neemt en waar je jouw geluk zelf onder controle hebt. 

Je kan kiezen voor een eenmalig gesprek of kiezen voor een traject. 

Coach

Coach  Bettina Kegels begeleidt je tijdens de online coachingsessies  .
Zij is Coach, EFT- (Emotional Freedom Techniques) en ACT- (Acceptance and Commitment Therapy) therapeut. Bettina Kegels is gespecialiseerd in het vinden van de patronen die onze zelfontwikkeling, gezondheid en innerlijke vrede in de weg staat.  

.

.

.Wees steeds jezelf !

Dit doet coaching voor jou:

  • Je krijgt inzicht in je zwaktes en sterkte
  • Je leert jezelf beter te leren kennen 
  • Je vindt duidelijkheid in je pad 
  • Je komt met een plan dat op lange termijn voor je werkt 
  • Je vindt een goede levensbalans
  • Je kan je beter focussen
  • Je bent je bewuster van je eigen grenzen
  • Je voelt je beter in je vel

.

GETUIGENISSEN

"Online coachings zijn voor mij persoonlijk veel toegankelijker. Natuurlijk weet je nooit zeker of je op dezelfde manier begeleid wordt, maar ik kan je zeggen dat ik er bij deze coachings niks op kan aanmerken."

Tony Fransen


"In deze gekke tijd is het minder evident om naar een locatie te gaan om coachings te volgen. Ik was eerst niet zeker of sessies via Zoom hetzelfde resultaat zouden hebben, maar heb mijn mening dadelijk bijgesteld. De coach is een heel warm persoon en geeft je dadelijk het gevoel dat je alles kan vertellen, ook al zit er een computer tussen. Het bood me ook meer vrijheid om mijn dagen gewoon te vullen en 2 minuten voor het begon gewoon voor mijn computer te zitten."

Fanny Dreesen

"Online, alles is tegenwoordig online. Je hebt bijna geen keuze, jammer genoeg. Vaak vind ik online ervaringen heel onpersoonlijk, maar hier was het toch wel anders moet ik toegeven. Elke keer werd er een duidelijk moment ingepland, waar tijd was voor mij persoonlijk. Wanneer ik extra vragen had, was het nooit een moeite mij duidelijk antwoorden te geven. "

Guy Roosen

Praktisch 

Door wie: Coach Bettina Kegels
Wanneer: na afspraak via zoomcalls
Meer info over zoomcalls => klik hier 
Gratis intake gesprek :
30 min (gratis) 
Eerste coaching sessie: 90 minuten (€90)
Prijs coaching sessies: 60 min (€60)

Mogelijkheid tot uitstippelen van traject

Neem zeker contact op voor jou Gratis intake gesprek!

GSM 0484 22 61 84
support@bettinakegels.be

 Ja, ik wil meester worden over mijn leven! 

Ik schrijf me nu in! 

Contacteer ons

Bettina Kegels Trainer & Coach
Sint Adriaanstraat 121
3150 Haacht

Telefoonnummer
0484 22 61 84

E-mailadres
support@bettinakegels.com

www.bettinakegels.com
www.zencentrum.be

Like ons op Facebook