Winkelwagen
0
0.00 €
Be Happy, Be Mindful !
Deze week oefen je de bodyscan. Oefen bij voorkeur twee keer per dag. De oefening duurt veertig minuten. Wissel af met de korte versies of met de ademfocus.
Be Happy, Be Mindful !
Oefen dagelijks yoga, eventueel afgewisseld met de bodyscan en ademfocus.
Be Happy, Be Mindful !