Aanbod


Events

Wij organiseren verschillende events voor allerlei gelegenheden. Je kan naar ons komen voor een groot aanbod aan workshops. Zo geven we kooklessen die je helpen bewuster om te gaan met voedsel. Ook geven we lezingen en hoort daar af en toe een gezellige receptie bij. 

Trainingen 

Online of via workshops bieden wij je verschillende trainingen aan. Mindfulness, Life coachings... allemaal bieden ze een weg naar een verruiming van je bewustzijn. Samen komen we zo tot een gezonder en bewuster leven. 

Retraites

Ben je klaar voor een spiritueel zelfonderzoek en een geestelijke oefening? Kom dan zeker naar een van onze retraites. Onze retraites worden gegeven zowel in binnenland als in buitenland. 

Klaar om je stress en angsten aan te pakken?

Hartcoherentie is een wetenschappelijke methode om fysieke klachten, angst, stress en depressie aan te pakken. De ademhalingsoefeningen zorgen er voor dat de orthosympathische en parasympatische zenuwstelsels gelijk worden geactiveerd. Daardoor ga je meer rust ervaren.


Daarom bieden wij Mindfulness, Yogalessen, Meditatie en Thai Chi aan voor je mentale en fysieke welzijn.
Ook hebben we coachings, lezingen en workshops voor je persoonlijke ontwikkeling
Om je gezondheid te verbeteren zijn er gezonde kooklessen, frequentie therapie, massages en programma's om te stoppen met roken.
Ben jij nét als wij gek op een gelukkig, gezond en stressvrij leven?
Dan ben je bij Happy Academy meer dan welkom! 

Klaar om je stress en angsten aan te pakken?

Hartcoherentie is een wetenschappelijke methode om fysieke klachten, angst, stress en depressie aan te pakken. De ademhalingsoefeningen zorgen er voor dat de orthosympathische en parasympatische zenuwstelsels gelijk worden geactiveerd. Daardoor ga je meer rust ervaren.

Door wie? 

Bettina Kegels is al meer dan 10 jaar coach en heeft al honderden mensen geholpen en getraind hun leven voor altijd te veranderen.

De coaching methodes van Bettina Kegels gaat veel verder dan eenvoudige coachingstechnieken.

Vele onder ons weten perfect wat ze moeten doen om hun leven te veranderen maar ondernemen niets.

Maar wat houd hen tegen? Misschien angst om te falen of omdat we onze gewoontes niet willen veranderen.

Bettina helpt u bij het stellen van je doelen, we gaan kijken wat je tegenhoudt om resultaten te behalen op het gebied van : persoonlijke ontwikkeling, gezondheid, spirituele groei financiën of persoonlijke relaties. 

Wat leer je? 

Je zal de kracht van hulp ontdekken. Jij bent degene die al je doelen moet bereiken, maar jij bent ook degene die hulp mag accepteren. Iemand die je op weg helpt zal leiden tot heel wat voordelen. 

Je leert: 
  • Duidelijke doelen stellen
  • Stoppen met piekeren 
  • Beheersing van je emoties 
  • Een gezonde levensstijl 
  • Verbetering van je zelfbeeld 
  • Worden wie je werkelijk bent
  • Meer ontspanning 
  • Dankbaar zijn voor alles rondom je 
  • Kracht in jezelf zoeken 

Praktisch 

Door wie: Bettina Kegels 
Wanneer: elke maand op donderdagavond
Tijd: 18.30u tot 22u
Data: 
donderdag 25 maart 2020
donderdag 29 april 2020
donderdag 27 mei 2020
donderdag 24 juni 2020

Locatie: Sint-Adriaanstraat 121      3150 Haacht
Prijs: €60 per yogales
Wat heb je nodig: werkmap - schrijfgerief - gemakkelijke kledij - fleece - zitkussen
Plaatsen zijn beperkt tot max 10 personen

Op zoek naar evenwicht in lichaam en geest?

Wij bieden een waaier aan individuele behandelingen om in de eerste plaats je lichaam jong en gezond te maken en je geest in evenwicht te brengen. Je kan terecht bij ons als je wil stoppen met roken, maar ook voor gelaatsbehandelingen, shiatsu, massage, minerale make up en gezond afslanken. 

Wil jij ook een rustige geest in een gezond lichaam?

  • Heb jij negatieve gedachten?
  • Leef jij voortdurend in (corona) stress?
  • Heb je behoefte aan innerlijke rust?
  • Wil je gezonder leven?
  • Kan je gewoon gelukkig zijn?
  • Wil jij controle over je gedachten en je leven?
  • Meer rust in je hoofd?
  • Voel je steeds angstig?

Als je dit allemaal herkent, is deze

"Happy Mindful" online training zeker wat voor jou

  • Bettina Kegels| bewustzijns-Coach en mindfulness trainster
  • Ik ben een professionele trainer en coach met diploma's in emotie management, EFT therapie  en mindfulness
  • Ik begeleid mijn klanten in het verruimen van hun bewustzijn en zelfontwikkeling

  • Persoonlijke groei is al 30 jaar mijn missie en passie

  • Mijn inspirators zijn: Eckhart Tolle, Gerbert Bax, Krisnamurti, Roy Martina, Boeddha....

Als extra BONUS:

Gezonder eten in 8 weken

Voeding is heel belangrijk, dat weten we.

Je uiterlijk, maar ook je innerlijke lichaam worden gevoed met de dingen die je in je mond steek.

Zelfs jouw gedrag, gedachten en je emoties hangen daar soms vanaf.

Sommige voedingsmiddelen geven stimulatie aan je gedachten, waardoor ze sneller heen en weer razen, 
zodat er stress wordt opgewekt.

Omdat gezonde voeding een essentieel onderdeel van Mindfulness is, krijg je tijdens de
Online training "Happy Mindful" als extra een stappenplan om gezonder te leren eten met honderden gezonde recepten.