Happy Life

Goedemorgen op dag 32 ☀

Hé lieve vriend,

Hoe is het bewegen meegevallen? Ik moet zeggen dat het mij telkens heel erg helpt. 

Soms is het zo druk in mijn hoofd, dan ben ik blij dat ik het even kan afzetten en alles op een rijtje kan zetten bij het sporten. Hopelijk heb jij dat ook zo ervaren! 

Deze week doen we iets helemaal nieuws. 

Succes ermee! 

Opdracht van vandaag

Trek je loopschoenen aan.

Geen paniek, je moet geen marathon gaan lopen! 😉

Ga eens naar buiten en ga een halfuurtje snelwandelen. 

Neem pauzes, bouw het op, doe het op jouw tempo. 

Probeer dit enkele dagen te doen om zo snel vooruitgang te doen. 

Ga eens snelwandelen! 

Op jouw succes en tot morgen, 😉

Je grootse supports

Bettina en het Happy Team

Je staat niet alleen, stel al je vragen in de "Happy Life Club". Wij staan voor je klaar.

Wij bij Happy Academy staan klaar voor je!