In 40 dagen een leven 

van geluk en transformatie

DAG 28

 Welkom op dag 28 

Goedemorgen lieve vrienden☀

Les 28
Klaar voor een nieuw hoofdstuk? Ik wel, ik ben heel benieuwd naar nieuwe wijsheid. 
Die wijsheid gaan we vinden in hoofdstuk 8 'Verlichte relaties'. 

Tot nu toe hebben we ons voornamelijk op onszelf gericht. We hebben geleerd dat er steeds een waarnemende aanwezigheid is. We hebben ontdekt dat we niet ons denken en onze emoties zijn. We zijn ons bewust geworden van hoe ons ego ons uit angst voor zijn voortbestaan steeds weer in het verleden of in de toekomst probeert te plaatsen.

Door in het Nu aanwezig te zijn leggen we ons ego het zwijgen op en zijn we in staat volwaardig te Zijn. 

We kunnen het Nu bereiken door, onder andere, terug te keren naar de Stilte of door ons te focussen op onze ademhaling.

Hoofdstuk 8 van het boek gaat in op welke functie een ander heeft voor ons. We stappen dus voorbij onszelf en kijken ook naar de mensen om ons heen.

Oefening #dag 28

Zoals je geleerd hebt te stoppen jezelf te veroordelen, zo kan je ook leren te stoppen met het veroordelen van anderen. 

In een volwaardige relatie kan je je partner volledig aanvaarden zoals hij/zij is. 

Je wil hem/haar niet veranderen.

Oefen het volledig aanvaarden van de ander met je partner en/of een naaste vriend(in).

Vergeet niet als je de oefening hebt gemaakt 'dag........klaar ' in de Happy Club facebookgroep te plaatsen.
Dit is om je te motiveren en voor de groepsenergie.
Liefs
Bettina

.

Inspirerend  Verhaal Dag 28

Twee wolven

Een oude Cherokee indiaan geeft zijn kleinzoon onderricht over het leven.
'Binnen in me is een gevecht gaande.' zegt hij tegen de jongen. 

'Het is een afschuwelijk gevecht tussen twee wolven. 

De ene wolf is slecht. Hij bestaat uit woede, jaloezie, verdriet, spijt, hebzucht, verwaandheid, zelfmedelijden, schuldgevoelens, wrok, minderwaardigheid, leugens, valse trots, superioriteit en ego. 

De andere wolf is goed. Hij is vreugde, vrede, liefde, hoop, kalmte, nederigheid, vriendelijkheid, welwillendheid, medegevoel, vrijgevigheid, waarheid, compassie en geloof. 

Binnen in jou woedt dezelfde strijd en datzelfde geldt voor ieder mens.'

De kleinzoon denkt daar enkele ogenblikken over na en vraagt dan aan zijn grootvader: 

'Welke wolf zal het gevecht winnen?'


De oude Cherokee glimlacht en antwoordt: Heel eenvoudig, degene die je voedt.'