Leef Gezond Training

Welkom op dag 14!  ☀

He lieve vriend! 

Hier zijn we weer, klaar om te werken aan onze rust! 

Merk je al dat je enkele meditaties achter de rug hebt? Merk je ook dat ze je helpen in het leven, alledaags in je taakjes? 

Vaak zit het in de kleine dingen. Wanneer je weer eens een tegenslag hebt, denk dan even terug aan je lichaam, word je bewust van alles en kalmeer zo, zonder een reactie te geven aan die tegenslag. Want tegenslagen zullen er altijd zijn en dat is ok. 

Zoals je weet is dit niet altijd zo gemakkelijk als je denkt, maar eens je het bewust stap voor stap aanpakt, zijn wij zeker dat jou dit kan lukken. 

Opdracht van vandaag 

Ga ervoor. Begin vol goesting aan de meditatie. 

Neem je tijd vandaag. Ik geloof in je! 

Op jouw succes,

Je grootse supports

Bettina en het Happy Team

Je staat niet alleen, stel al je vragen in de "Happy Life Club". Wij staan voor je klaar.