Happy Life

Gelukkig, Gezond en Geweldig leven

Dag 19

Welkom op dag 19! ☀

Hey liefste vriend!

GEVAAR, GEVAAR!!

Voor wat? Voor een gevaarlijke eigenschap die we allemaal hebben: uitstelgedrag!

In het begin denk je, 'oh, niet zo erg, ik doe het morgen wel'...

Als je zo blijft denken, kunnen er wel eens veel dingen mislopen. Daarom moet je er mee proberen te stoppen, want uiteindelijk is het echt wel gevaarlijk!

Opdracht van vandaag

Om uitstelgedrag te vermijden, kan je best het volgende doen:

Neem elke week even een kwartiertje de tijd om eens na te denken over je gedrag van de afgelopen week. Probeer te reflecteren: heb je dingen uitgesteld, zijn er dingen niet doorgegaan als plan door jou gedrag...

je zal zien, als je de juiste dingen doet, zal je jezelf elke week een beetje gelukkiger maken bij die zelfreflectie. Zo zal ook je zelfvertrouwen en eigenwaarde stijgen!

Op jouw succes en tot morgen, 😉

Je grootse supports

Bettina en het Happy Team